
AYURVEDIC YOGA MASSASJE
Ayurvedic yoga massasje er en kraftfull kombinasjon av dyp massasje
kombinert med yoga basert stretching. Dvs. at selve massasjen kan
ses på
som en oppvarming av muskulaturen, hvor jeg deretter "gjør yoga på deg"
som en klient så treffende uttrykte det.
Vi arbeider aktivt med pust under hele massasjen, og bruker i tillegg
Vekhand pulver i massasjen. Dette pulveret kommer fra roten av Calmus
planten. Det virker antiseptisk og stimulerer blodsirkulasjonen. I
tillegg virker det som peeling og rens til huden.
Vi bruker sesam olje som i Ayurvedic medisin blir sett på som en av de
viktigste oljene for helse og helbredelse. Fordi den har så høyt
innhold
av lecitin hjelper den hjerneceller og nerver,den anbefales mot
depresjon
og tretthet og for å få mer energi.
Oljen reduserer hevelser av alle slag og lindrer vonde muskler og
stivhet
i muskulaturen. Den styrker huden og hindrer for tidlig aldring.
En session varer i 90 minutter.