AYURVEDIC YOGA MASSASJE

Ayurvedic yoga massasje er en kraftfull kombinasjon av dyp massasje kombinert med yoga basert stretching. Dvs. at selve massasjen kan ses på som en oppvarming av muskulaturen, hvor jeg deretter "gjør yoga på deg" som en klient så treffende uttrykte det. Vi arbeider aktivt med pust under hele massasjen, og bruker i tillegg Vekhand pulver i massasjen. Dette pulveret kommer fra roten av Calmus planten. Det virker antiseptisk og stimulerer blodsirkulasjonen. I tillegg virker det som peeling og rens til huden.

Vi bruker sesam olje som i Ayurvedic medisin blir sett på som en av de viktigste oljene for helse og helbredelse. Fordi den har så høyt innhold av lecitin hjelper den hjerneceller og nerver,den anbefales mot depresjon og tretthet og for å få mer energi.

Oljen reduserer hevelser av alle slag og lindrer vonde muskler og stivhet i muskulaturen. Den styrker huden og hindrer for tidlig aldring.

En session varer i 90 minutter.