AYURVEDIC YOGA MASSASJE

Ayurvedic yoga massasje er en kraftfull kombinasjon av dyp massasje kombinert med yoga basert stretching. Dvs. at selve massasjen kan ses p som en oppvarming av muskulaturen, hvor jeg deretter "gjr yoga p deg" som en klient s treffende uttrykte det. Vi arbeider aktivt med pust under hele massasjen, og bruker i tillegg Vekhand pulver i massasjen. Dette pulveret kommer fra roten av Calmus planten. Det virker antiseptisk og stimulerer blodsirkulasjonen. I tillegg virker det som peeling og rens til huden.

Vi bruker sesam olje som i Ayurvedic medisin blir sett p som en av de viktigste oljene for helse og helbredelse. Fordi den har s hyt innhold av lecitin hjelper den hjerneceller og nerver,den anbefales mot depresjon og tretthet og for f mer energi.

Oljen reduserer hevelser av alle slag og lindrer vonde muskler og stivhet i muskulaturen. Den styrker huden og hindrer for tidlig aldring.

En session varer i 90 minutter.

© DESIGN: www.elinkjosnes.no
© FOTO: www.stills.no